Аманда родилась в медицинской семье. Отец — фармацевт, а мать — терапевт. Аманда не единственный ребенок в семье, у нее есть старшая сестра Дженнифер. Дженнифер Сейфрид играет в органной группе Love City в Филадельфии.
В 2003 году Аманда закончила старшую школу William Allen High School и поступила в Фордэмский университет в Нью-Йорке. Еще будучи подростком,
Аманда появилась на обложках трех книг Франсин Паскаль.
Аманда Сейфрид — фильмография
Карьера Аманды Сейфрид началась с 11 лет, и не с киноиндустрии, а с модельного бизнеса. Во время работы моделью она брала уроки по вокалу у репетитора и в течение пяти лет занималась оперным искусством, что дало ей возможность выступить на Бродвее в постановках Grease и A Christmas Carol.
Из моделей Аманда перешла в киноактрисы, на тот момент ей было 15 лет. Кинокарьера актрисы началась с мыльной оперы« Путеводная звезда»(Guiding Light). С 2002 по 2003 годы Аманда снималась в проекте канала ABС« Мои дети»(All My Children) в роли Джони Стаффорд.
Прорывом для Аманды Сейфрид стал фильм« Дрянные девчонки», в котором она сыграла самую глупую подружку Баунти, хотя на пробы она пришла, претендуя на роль Королевы баунти. Однако продюсеры решили, что с ролью лучшей подруги королевы Аманда справится гораздо лучше. Остальные роли раздали Рейчел МакАдамс(Реджина Джордж) и Линдсей Лохан(Кэди Херон). Ради этихсъемок Аманда не стала поступать в университет Фордэма в Нью-Йорке. Этот фильм собрал в проекте более 129 млн долларов и подарил ей победу в номинации« Лучшая экранная команда» на MTV Movie Awards. В 2005 году Аманда Сейфрид уже сыграла в одной из частей фильма« Девять жизней».
В фильмах 2007 года, таких, как« Альфа Дог» и «Солнцестояние», Аманде предоставили роли второго плана, но в одноименном фильме, основанном на мюзикле« Мамма Миа!», Аманде выпала честь играть роль невесты Софии — одну из главных ролей фильма, которая заметно добавила ей популярности. Сейфрид стала более узнаваемой актрисой и чаще появлялась на экранах. Ее можно было увидеть в таких картинах, как« Дорогой Джон», «Письма к Джульетте», «Красная шапочка», а на съемках фильма« Время» она играла вместе с Джастином Тимберлейком.
Аманда Сейфрид: рост и вес
У миниатюрной Аманды Сейфрид рост равен 161 см, а вес — 52 кг.
Аманда Сейфрид — личная жизнь
О служебных романах Аманда Сейфрид знает не понаслышке. Например, после участия в сериале« Все мои дети» у юной актрисы завязались отношения с Микой Альбертом, который был ее партнером на съемках. Вскоре они разошлись, и Аманда переключилась на Эмиля Хирша — они познакомились во время создания фильма« Альфа Дог». После выхода ленты« Мамма Миа!» в 2009 году Сейфрид стала девушкой Доминика Купера, который также играл одну из главных ролей в этом фильме. Но уже через год их отношения закончились. Кратковременный роман у нее был и с Райаном Филиппом, а в 2012 году общественность заговорила о том, что новым избранником Аманды стал Джош Хартнет.
Аманда сидит на строгой диете: «Что я ела вчера на обед? Шпинат. Только шпинат и несколько семян».
Фото Amanda Seyfried: GettyImages/Fotobank.ru
В сентябре на экраны выходит фильм «лавлейс» с Амандой Сейфрид в главной роли. Миниатюрной актрисе могут позавидовать многие девушки, однако далеко не все знают, чего ей стоит оставаться хрупкой и изящной.
Возраст - 27 лет
Рост - 159 см
Вес - 49 кг
Объемы - 91/59/84
Мотивация
Она с 11 лет в модельном бизнесе и с 15 лет в кино, так что прекрасно знает: быть красивой и стройной - часть ее профессии. Неоднократно вынуждена была ради ролей. Особенно ей пришлось постараться, чтобы получить роль в фильме «Мамма Миа», который сделал актрису по-настоящему известной.
Фитнес-режим
Чтобы хоть время от времени баловать себя любимыми лакомствами, актриса очень много времени уделяет спорту. Она бегает по утрам, посещает балетный класс, занятия по пилатесу и йоге , а также увлекается верховой ездой.
Проблемая зона
По словам актрисы, она очень быстро набирает вес, и первым на изменения реагирует животик, который сразу становится выпуклым. А вот грудь Аманды, наоборот, имеет тенденцию резко терять объем, если хозяйка излишне ретиво начинает худеть. Так что Аманде приходится постоянно балансировать между особенностями этих двух частей тела.
Рацион
В отличие от многих знаменитостей, утверждающих, что они едят все подряд, а прекрасно выглядят благодаря хорошим генам, Аманда не скрывает, что стройность дается ей нелегко. Она старается есть нежирную рыбу, птицу и молочные продукты, а также зеленые овощи и салаты. Тяжелее всего актрисе дается отказ от сладкого и сыра, без которого она просто не может жить.
Экстренные меры
Перед съемками и ответственными мероприятиями, когда Сейфрид хочет выглядеть особенно хорошо, она проходит сыроедческий детокс. Как минимум неделю она питается сырыми овощами, орехами, семечками и проростками.
Популярные статьи
- Мужское дело и мужское тело
«Сексуальная ориентация» в деле похудения большого значения не имеет: похудеть можно и мужчине, было бы желание с его стороны и внятные, не опасные...
">Мужское дело и мужское тело - Похудеть без диеты
Несколько раз в жизни пыталась сидеть на разных диетах, но все попытки заканчивались тем, что уже через пару дней, будто в знак протеста, я набивала холодильник...
">Похудеть без диеты - История похудения: из толстушки в королевы
Жизнь Кристины напоминает сюжет голливудского фильма. Ради выпускного вечера она за полгода потеряла 55 кг и превратилась из аутсайдера в звезду...
Актриса
Аманда Сейфрид Рост: 1.61м
Аманда Сейфрид Вес: 49кг
Аманда Сейфрид - голливудская актриса, певица, бывшая модель. Получила мировую известность, сыграв главную роль в музыкальном фильме «Mamma Mia!».
В 2004 году Аманда Сейфрид впервые появилась на большом экране в фильме «Дрянные девчонки». Ей удалось не потеряться на фоне Линдсей Лохан (Lindsay Lohan) и Рейчел МакАдамс (Rachel McAdams).
Фильм стал кассовым хитом и принес актрисам известность. После этого успеха Аманда Сейфрид продолжала работать на телевидении, она снялась в эпизодах культовых сериалов «Закон и порядок», «Доктор Хаус», «C.S.I. Место преступления». В кино ей по-прежнему доверяли только второстепенные роли.
В 2005 году она появилась в драме «Девять жизней», а два года спустя сыграла в фильме «Альфа Дог» известного режиссёра Ника Кассаветиса (Nick Cassavetes).
Ключом к успеху всё-таки стало телевидение – роль лучшей подруги главной героини в популярном сериале «Вероника Марс» (2004-2006) и первая главная роль в «Большой любви» (2006-2010).
Аманда снялась в трёх сезонах сериала и появится в четвёртом, но он станет для её героини последним. Это связано с тем, что кинокарьера Аманды Сейфрид резко пошла в гору. Настоящим прорывом для Аманды стала роль Софи в мюзикле «Mamma Mia!» (2008). Фильм стал коммерческим хитом: он собрал в прокате 609 млн. долларов при бюджете в 52 миллиона. Аманда блестяще справилась со сложной музыкальной ролью благодаря серьёзной подготовке.
В детстве в течение пяти лет она занималась с бродвейским специалистом по вокалу. Но, несмотря на то, что у неё прекрасный голос и способности к написанию песен, Аманда не стремится к публичным выступлениям и не планирует заниматься музыкальной карьерой.
Аманда Сейфрид о своей дальнейшей карьере: «Если я напишу хит клубной музыки, если буду петь, люди меня неправильно поймут. Точно также я не интересуюсь дизайном одежды. Я актриса, я хочу играть и сниматься. Мне этого достаточно. Мне просто нравится играть и находиться на съёмочной площадке. Всё, чего я хочу, – это заниматься актёрской профессией всю жизнь и получать действительно хорошие роли».
На съёмках мюзикла у Аманды завязались романтические отношения с Домиником Купером (Dominic Cooper), игравшем в фильме жениха её героини. До этого она два года встречалась с актёром и музыкантом Джесси Марчантом (Jesse Marchant).
В 2009 году она порадовала поклонников яркой игрой в дуэте с Меган Фокс (Megan Fox) в комедийном триллере «Тело Дженнифер». В следующем фильме, эротическом триллере Атома Эгояна (Atom Egoyan) «Хлоя», партнерами Аманды Сейфрид стали звезды Голливуда Лиам Нисон (Liam Neeson) и Джулианна Мур (Julianne Moore).
В 2010 году вышла на экраны романтическая комедия «Дорогой Джон», в которой Аманда сыграла главную женскую роль. В саундтрек фильма вошла написанная и исполненная Сейфрид песня «Little House».
В 2010 году Аманда Сейфрид сыграла главную роль в романтической комедии «Письма к Джульетте». В 2009 году Аманда Сейфрид попала на 4-е место в списке самых красивых людей журнала People.
Своим хобби Аманда называет пение, танцы и теннис. Если бы она не стала актрисой, то изучала бы метеорологию. Но она не стала поступать в университет, так как снималась в «Дрянных девчонках».
Аманда Сейфрид получила «Бронзового льва» на Международном кинофестивале в Локарно за роль в «Девяти жизнях» и награду MTV за «Дрянных девчонок». Она также была номинирована на MTV Movie Award за «Mamma Mia!».
Фильмография:
- Пэн / Pan (2015), роль: Мэри
- Третий лишний-2 / Ted 2 (2015), роль: Саманта Джексон
- Миллион способов потерять голову / Million Ways to Die in the West, A (2014), роль: Луиза
- Лавлэйс / Lovelace (2013), роль: Линда Лавлейс
- Большая свадьба / Big Wedding, The (2013), роль: Мисси О"Коннор
- Отверженные / Mis?rables, Les (2012), роль: Козетта
- Игра на выживание / Gone (2012), роль: Джилл
- Красная шапочка / Red Riding Hood (2011), роль: Валери
- Время / In Time (США) (2011) главная роль: дочь Филиппа
- Письма к Джульетте / Letters to Juliet (2010), роль: Софи
- Дорогой Джон / Dear John (2010), роль: Саванна Кертис
- Хлоя / Chloe (2009), роль: Хлоя
- Тело Дженнифер / Jennifer"s Body (2009), роль: Ниди
- Буги-Вуги / Boogie Woogie (2009), роль: Пейдж
- Официальный отбор / Official Selection (2008), роль: Эмили
- Sexo en serie (ТВ) (2008), роль: Сара
- Мамма MIA! (2008), роль: Софи
- Солнцестояние / Solstice (2008), роль: Зои
- Американский папаша / (ТВ) (2008), роль: Эми (голос)
- Правосудие / Justice (ТВ) (2006), роль: Энн Диггс
- Большая любовь / Big Love (ТВ) (2006-2010), роль: Сара Хенриксон
- Цыгане, бродяги и воры / Gypsies, Tramps & Thieves (2006), роль: Крисси
- Альфа Дог / Alpha Dog (2006), роль: Джулия
- Дикий огонь / Wild fire (ТВ) (2006), роль: Ребекка
- C.S.I. Место преступления / CSI: Crime Scene Investigation (ТВ) (2006), роль: Лэйси
- Американское оружие/ American Gun (2005), роль: Мышь
- Девять жизней / Nine Lives (2005), роль: Саманта
- Доктор Хаус / House, M.D. (ТВ) (2005), роль: Пэм
- Вероника Марс / Veronica Mars (ТВ) (2004-2006), роль: Лили Кейн
- Дрянные девчонки / Mean Girls (2004), роль: Карен Смит
- Закон и порядок. Специальный корпус / Law & Order: Special Victims Unit (ТВ) (2004), роль: Тэнди
- Все мои дети / All My Children (ТВ) (2002-2003), роль: Джони Стаффорд
- Как вращается мир / As the World Turns (2000-2001), роль: Люсинда
Mamma Mia! 2 (2018), роль Sophie
Анон (2018), роль The Girl
Опасный бизнес (2018), роль Sunny
Дневник пастыря (2017), роль Мэри
Твин Пикс / Twin Peaks (сериал) 2017- ..
Молодые американцы / Young Americans 2016
Летящая лошадь / Flying Horse 2016
Последнее слово / The Last Word 2016
Любите Куперов / Love the Coopers 2015
Отцы и дочери / Fathers and Daughters 2015
Единство / Unity 2015
1347
02.04.15 12:25
Аманда Сейфрид, в отличие от большинства голливудских артистов, не утверждает, что ест все, что ей вздумается и не придерживается сложной программы по поддержанию идеального веса. Напротив, актриса честно признается, что питается по очень строгому режиму и несколько часов в день проводит в спортзале. Диета Аманды Сейфрид была разработана лично для нее опытным диетологом и основана на индивидуальных особенностях организма девушки и ее графике. Но это не значит, что некоторые рекомендации не стоит взять себе на вооружение.
Несмотря на то, что у Аманды никогда не было очевидных проблем с лишним весом, специфика работы всегда заставляла ее бороться даже с парой лишних килограммов. Если девушка довольна своей фигурой, ее рацион основывается на следующих правилах:
- Ежедневно необходимо употреблять нежирное мясо, птицу или рыбу.
- Полный запрет на кондитерские изделия и сладкую выпечку.
- Допускается хлеб, но только из зерен крупного помола.
- Сахар можно употреблять только в виде натуральных продуктов (фрукты, мед).
- Есть нужно не менее пяти раз в день, небольшими порциями.
- В рацион должны входить овощные соки и большое количество воды.
Голливудская дива является ярым приверженцем сыроедения. Такой подход позволяет тщательно очистить организм от токсинов и шлаков. Нередко для усиления эффекта девушка ест на обед только шпинат, семена и ростки. Когда природная тяга к сладостям пересиливает, Аманда добавляет к диетической курице, лососю и брокколи сыры и выпечку. Это не проходит бесследно и тогда в действие приводится диета Аманды Сейфрид.
Меню в такие дни выглядит примерно следующим образом:
Завтрак: Свежие фрукты или сырые овощи в виде многокомпонентного салата или густого сока. Зеленый чай без подсластителей.
Ланч: Стакан кефира с яйцом, сваренным вкрутую, или порцией обезжиренного творога.
Обед: Отварное или жареное без масла мясо (красное или белое), можно заменить рыбой. Салат из сырых овощей или перемолотая овощная смесь.
Полдник: Фруктовый салат и стакан однокомпонентного фруктового сока (ингредиенты не должны быть очень сладкими и калорийными).
Ужин: Любое блюдо из допустимых продуктов с низким содержанием углеводов. Можно приготовить что-нибудь белковое из бобовых или грибов.
Существует и строгая диета Аманды Сейфрид, к которой актрисе приходится прибегать при появлении нежелательных округлостей. Подобный подход подразумевает следующее меню:
Завтрак: Смузи из фруктов и овощей.
Ланч: Десерт из сырых овощей.
Обед: Шпинат в виде салата с нежирными орешками и ростками.
Полдник: Пара несладких фруктов или стакан любых ягод.
Ужин: Большая тарелка салата из морских водорослей или овощной суп.
К положительным сторонам диеты можно отнести тот факт, что при таком подходе вес уходит равномерно и не очень быстро, что положительно сказывается на состоянии и здоровье. Длительность обычной диеты может быть любой, она сбалансирована и больше похожа на правильное питание. Что касается строгого режима, лучше не использовать его дольше одной недели.
Тип диеты: диетическое питание для поддержания минимального веса.
Что худеет: все тело.
Сколько кг теряется: строго индивидуально, до допустимого минимума.
Аманда Сейфрид – американская актриса, начинавшая карьеру в качестве модели в юном возрасте. Благодаря вокальным данным она смогла состояться и в музыкальном кино.Ранние годы
Аманда Сейфрид родилась 3 декабря 1985 года в городе Аллентаун на востоке Пенсильвании. Её второе имя – Мишель. У актрисы есть старшая сестра Дженнифер, также выбравшая впоследствии карьеру в шоу-бизнесе: она поёт в группе «Love City», больше тяготеющей к стилю рок. А вот родители у Аманды никак не связаны со сценой: мама Энн – психотерапевт, а отец Джек работал фармацевтом.
В 11 лет Сейфрид дебютировала как модель. С ней быстро подписало контракт профессиональное агентство «Image», оно же устроило для Аманды ряд фотосессий и договор о рекламе нескольких брендов одежды для детей. Впоследствии юная модель дважды меняла представителей, очутилась на обложке нескольких любовных романов Франсин Паскаль и поставила точку в модельной карьере ещё до получения аттестата. Причиной во многом стала смена приоритетов и желание реализоваться на актёрском поприще.
В 2003 году будущая актриса окончила школу и перебралась в Нью-Йорк, где поступила в Фордэмский университет.
Актерская карьера
Первая роль Аманды – Люси из сериала «Как вращается мир» (1999). Закончив эту работу, Сейфрид довольно быстро получила новое предложение долгоиграющей мыльной опере «Все мои дети»: она появилась в трёх эпизодах в 2003 году.
Потом были короткие появления в «Закон и порядок. Специальный корпус» (2004) и «C.S.I. Место преступления» (2006). Между этими событиями Аманде удалось получить роль в «Веронике Марс» (2004), где на первом плане блистала Кристен Белл , а также дебютировать в большом кино в комедии с Линдси Лохан «Дрянные Девчонки» (2004).
2005 год можно считать поворотным в карьере актрисы: вышло несколько фильмов, где она уже не была в эпизодических и второстепенных ролях. К ним относятся «Девять жизней» Родриго Гарсиа и «Альфа Дог» с Джастином Тимберлейком и Шэрон Стоун . За роль в первом Аманда получила награду на международном фестивале в Локарно, а «MTV Movie Awards» в том же году отметили актёрский ансамбль «Дрянных девчонок».
С 2006 года Сейфрид снималась в сериале «Большая любовь» на протяжении нескольких сезонов. Это не помешало работе над полнометражными фильмами и другими ТВ-проектами. Самая яркая роль этого периода – мюзикл «Мамма MIA» (2008) по мотивам песен ABBA. Аманда пополнила звёздный состав артистов во главе с Мэрил Стрип , Пирсом Броснаном и Колином Фёртом .
Аманла Сейфрид исполняет песню для фильма «Mamma Mia!»
С этого момента из фильмографии Аманды практически исчезли проходные проекты, а количество жанров увеличилось. За напряжёнными ужастиками «Тело Дженнифер» (2009) и «Хлоя» (2009) последовали романтические «Дорогой Джон» (2010) и «Письма к Джульетте» (2010).
К мюзиклам Аманда вернулась в «Отверженных» (2012), где актриса работала с такими звездами, как Рассел Кроу и Хью Джекман .
Она не отказывалась даже от небольших ролей, если сам фильм казался интересным. Так было с «Миллионом способов потерять голову» (2014) Сета МакФарлейна, позже режиссер позвал Сейфрид в «Третий лишний 2» (2015).
Аманда Сейфрид в фильме «Время»
Снятый в том же году приключенческий фильм «Пэн: Путешествие в Нетландию» зрители и критики встретили плохо. Аманда даже получила номинацию на «Золотую малину» – антипремию кинематографа.
Личная жизнь Аманды Сейфрид
В 2008 году на съёмочной площадке «Мамма MIA!» (2008) Аманда встретилась с Домиником Купером , и у них завязался роман, продлившийся до 2010 года.
Два года, начиная с 2013 года, актриса встречалась с другим коллегой по цеху –