Если вы чувствуете, что отношения приносят вам только усталость, разочарование, страх и сложность в принятии решений, то, скорее всего, это не ваш человек. Как понять, что вы вовлечены в нездоровые отношения? Мы предлагаем вашему вниманию 10 причин, по которым лучше быть одной, чем с тем, кто вас не понимает.
1. Вам приходится во всем искать одобрения
В нездоровых отношениях один партнер всегда ищет одобрения во второй половинке.
Почему вы должны искать одобрения, вместо того, чтобы ждать поддержки от любимого?
2. Вам приходится быть осторожной
Нет ужаснее чувства, чем чувствовать себя неудобно и скованно в компании со своей второй половинкой. Разве в отношениях не должно быть, наоборот, спокойно и уверенно?
3. Вам приходится объяснять, почему вы приняли такое решение
Если вы советуетесь с партнером о принятии того или иного решения, это прекрасно. Но почему вы должны каждый раз объяснять, почему вы поступили так, а не иначе? Вы не обязаны защищать себя.
4. Вы не можете спокойно выразить свои мысли, не получив осуждения со стороны
Вы человек со своими мыслями, чувствами и идеями, которые вы можете спокойно выражать. Если кто-то этого не понимает, может, вам не по пути?
5.Вы несчастны сами по себе
Счастье зависит только от вас. Оно не зависит от другого человека. Если этот человек не может этого понять, то вам определенно не по пути.
6. Ваш жизненный выбор не зависит больше от вас
Когда вы одни, ваша жизнь крутится только вокруг вас. В нездоровых отношениях партнеры стремятся принять решение за вторую половинку, что в корне не верно.
7. Вы чувствуете, что вас не уважают
Если человек вас не уважает, нет смысла сохранять с ним отношения. В отношениях вы должны расти и процветать, а не наоборот.
8. Вам постоянно приходится оправдывать себя
Почему вы должны тратить свое ценное время и энергию на оправдание себя.
9. Вы чувствуете себя одиноко
Если в отношениях вы чувствуете себя еще более одинокой, то это не ваш партнер. Вам нужна поддержка, а не постоянные допросы, выяснения отношений и ссоры.
10. Принимая решение, вы первым делом думаете о партнере
Если это так, что центр вашего внимания сместился на партнера. Это признак нездоровых отношений. Первым делом вы должны думать о себе.
Давеча у меня на диагностике был мальчик из детского дома. Я как правило вежливо и тактично разговариваю с клиентами. Но этот подросток выгребался как только мог, периодически проверяя мои границы. Решила, что проводить обследование на уговорах не намерена. И ещё у меня было нехорошее ощущение, что если я сейчас дам слабину, потом он вообще сядет мне на шею.
Так что сделала ему замечание и спросила, кому вообще нужно это обследование. Точно не мне. По-хорошему с ним поговорила. Он не понял. Тогда я пустила в ход классическую трёх-ходовку: ты ведёшь себя так-то, это вызывает у меня такие-то чувства, мне хотелось бы вот этого. Но этот товарищ не понял и тут. Сидел передо мной с наглой физиономией. В конце концов я на него наехала, поговорив с ним очень жёстко и очень грубо. И только тогда он успокоился и начал работать как следует. Покраснел, бедняжка, и стал просто как ягнёночек.
Периодически во время работы я задаю вопрос клиенту, не устал ли он. Проверяю истощаемость и, если нужно, предоставляю небольшой отдых. Так на мой вопрос этот тип заявил: "Нет-нет! Я не устал! Если нужно, я ещё буду делать задания!". Я чуть не рассмеялась в тот момент. Вот до чего человека довела! Юля посоветовала мне не убивать его, пощадить;)
Мы с Юлей потом обсудили этот вопрос. С некоторыми правда просто невозможно по-хорошему. Они понимают только когда с ними говорят на их языке. На их ужасном, грубом и вульгарном языке. Грустно от всего этого. Когда хочешь с людьми по-человечески, а им это и не надо вовсе. Нормальная человеческая речь уже не воспринимается, или является сигналом к тому, что тут можно наглеть и топтать.
Мне кажется, что раньше считалось мастерством разглядеть в человеке индивидуальность. Не пропустить её под наносными слоями защит, масок, социальной приемлемости. А сейчас, мне начинает казаться, мастерство состоит в том, чтобы не увидеть в человеке то, чего в нём нет. Все так усиленно стремятся быть оригинальными, но внутри - клонированные идеи, мысли и чувства. Как-то так...
А ещё мы сегодня готовились к переезду. Выгребли все архивы многолетней давности и решили их повыкидывать. Нам выделили огромные мешки для мусора, и мы посваливали туда все протоколы. Но мешки оказались неподъёмными. Тогда я пошла в отделение и попросила выделить нам какого-нибудь больного.
Пока я стояла в коридоре отделения в ожидании, мне стало немного не по себе от картины царившего вокруг безумия. Беспричинный смех, хождение туда-сюда по коридору с пустыми ничего не видящими глазами. К нам на диагностику всё-таки если и приходят психически больные люди, то в стадии компенсации. А те, кто лежит в отделении - совсем другое дело.
Но мне выделили очень хорошего помощника. Вполне приятный мужчина и, на первый взгляд, адекватный. Мы вели с ним беседу по дороге на местную помойку. У нас было три ходки, поэтому поговорить успели неплохо. Моя вера в его относительную адекватность закончилось, когда он рассказал мне о том, что общался с демонами, которые живут на небе. И попросил меня верить в Бога. "Потому что он есть". Мой помощник с ним говорил, как со мной сейчас. "Это я раньше в Бога не верил, я был коммунистом и атеистом. А сейчас верю".
Я подумала о том, что, наверное, это не так плохо, когда бред носит подобный религиозный характер. Может быть, он даже делает человека в чём-то лучше...
А ещё я поняла, что не знаю, как говорить с такими людьми, чтобы прояснить характер их психопродукции, но сделать это тактично. Так, чтобы им не послышалось даже намёка на скепсис или издёвку.
После обеда я опять ходила на помойку, уже одна. Выкинув последний мусор, я подняла голову и окинула взглядом пространство. Кажется, впервые с этого ракурса. Над территорией нашей больницы нависли высотные дома. Здание Кубячки, казавшееся мне раньше большим, почудилось на этот раз маленьким. Оно оказалось как бы в городском колодце из высоких жилых домов.
А ещё было тепло и дул лёгкий ветер. Как в прошлом мае, когда я приходила устраиваться на эту работу.
Прошёл год, а я этого как-то и не заметила. Совсем нет ощущения, что я проработала на этом месте целый год. И это хорошо. Отсутствие тягостного ощущения, что время ползёт, говорит мне о том, что всё, наконец, правильно.
Добрый день, дорогой читатель! Что такое понимание? Почему меня не понимают – задаются вопросом многие люди. Тебя не понимает твоя жена, твои друзья. Вместо того чтобы тебе по-настоящему помочь, они лишь раздают свои бесконечные советы. А ты что же? Посылаешь их? Грубовато, конечно, но видимо, по-другому никак.
А знаешь, почему люди так часто друг друга не понимают? Почему меня не понимают или не хотят понять? Я вот как-то задумался на эту тему. Долго думал, да все никак суть уловить не мог. Вроде встречаются, общаются, разговаривают, а толку по большому счету и нет. Остается это гнетущее чувство недопонимания. Чувство недосказанности. И от этого становится грустно.
Я сам частенько сталкивался с похожей ситуацией. Почему меня не понимают? Когда пытался объяснить приятелям, что не хочу провести в цепях стереотипов «работа – – работа – работа». А мне в ответ: «Ай, да ну! Ты лучше сделай так…» – и пошло-поехало перечисление всего того, что, по этих приятелей лучше всего вписывалось в критерий «нормальная жизнь».
И хотелось в такие моменты плюнуть на все и напиться. Но, правда, потом остывал маленько. Полгода назад я приобрел нашумевшую книгу Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Я был просто поражен!
То, о чем он пишет, проняло до глубины души. И вот там я и нашел ответ на свой вопрос. Почему между людьми так мало понимания.
Приведу пример. Вот представь, дружище, приходишь ты на прием к офтальмологу, со зрением у тебя проблемы. Рассказываешь ты ему обо всех своих бедах. А он кивает, слушает и, как только ты заканчиваешь говорить, снимает свои очки и цепляет их тебе на нос. «Ну как! Лучше стало?» – спрашивает.
А тебе не то, что лучше, вообще никак стало. В глазах боль, все поплыло. Ты ему: «Какое там лучше, я ничего не вижу!» И снимаешь очки. А врач недоуменно и возмущенно: «Не может быть! Мне же помогают! Попробуйте еще. Настройтесь, ну!» И опять ты там что-то поправляешь, моргаешь. Ну!
Ничего не видно. Снимаешь очки и кладешь доктору на стол со словами: «Нет, доктор, ничего не выходит». Он же в ответ: «Эх вы, я вам помочь хотел, а вы!» Он тебе диагноз еще не поставил, а уже лекарство предлагает. Ты уходишь.
Скажи мне, мой друг, захочешь ли ты просить помощи снова у этого человека? Нет? Я бы тоже не стал. А почему, как считаешь? Люди. Хм.
Каждый человек носит «свои» очки. У каждого своя жизненная история. И каждый считает ее самой верной и самой точной.
Потому, когда случается так, что человеку нужно помочь, мы даже не пытаемся это сделать. Мы просто цепляем ему свои очки и, улыбаясь, спрашиваем: «Ну как? Помогло?»
- Недопонимание.
- Обида.
- Замкнутость.
- Отчужденность.
Так происходит в нашем обществе все чаще и чаще. Мы сосредоточены лишь на себе. Мы хотим быть независимы от всех. Сами по себе. А когда приходит время и хочется понимания – его нет.
Почему меня не понимают? Помнишь, как в фильме «Доживем до понедельника», одна из героинь произносит фразу «Счастье – это когда тебя понимают!» От того большинство людей и не могут ощущать полноценное , так как нет взаимопонимания.
С чего начинается понимание между людьми?
А с чего начинается понимание, спрашиваешь ты? Общение. А с чего начинается общение? С умения говорить? Я так и знал, что ты ответишь именно так. Но тут я тебя немного разочарую. Совсем чуть-чуть. На самом деле, общение начинается с умения слушать, а не говорить! И большая часть людей этого недооценивают и игнорируют.
Вот скажи, у человека два уха и один рот. Почему? Да чтобы слушал больше, а говорил меньше! А люди такие вредные существа, что делают по сути все наоборот.
А припомни-ка ты мне, мой друг, как ты общаешься со своей супругой? Она все время тараторит, а ты ее даже не слушаешь? Ну да, ну да. А может она тебе хочет что-то сказать? Что-то важное? Для нее и, быть может, для тебя. Ну вот, ты рукой машешь. В этом-то и вся проблема. Так люди и общаются.
Каждый старается выговориться и дать совет. Признайся, ты вот, когда слушаешь своего собеседника, который делится с тобой сокровенным, так и ждешь, когда он уже закончит, говорить и ты сможешь, наконец, ответить ему?
Вот! Ты слушаешь не для того, чтобы понять! А для того, чтобы ответить! Ты не вникаешь в суть, ты не смотришь на проблему глазами другого. Ты мысленно пробегаешь по своему жизненному опыту и выуживаешь оттуда готовое решение.
Но ты забыл, это решение, как и очки того окулиста, может совсем не подойти для того, кто пытается тебе сказать что-то важное! И так всегда.
Я помню, когда был жив мой отец, от него часто слышал такие слова: «Зачем тебе это образование! Пойдешь работать, как я. Деньги будешь зарабатывать».
Я пытался донести до него, что не хочу так, как жил он, при этом, не упрекая его ни в чем. Почему меня не понимают? Но он и слышать не хотел. Слышать. Вот еще один ключевой момент. Ведь можно кого-то слушать, но не слышать. Что ты говоришь, дружище? Ты так и поступаешь частенько.
Слушаешь поверхностно и для вида вопросы задаешь. Ну вот. Что же теперь делать? Есть, есть один способ исправить ситуацию! Давай разберемся.
Итак, мы выяснили, что у каждого человека свое восприятие мира. Свой опыт. Свои очки. Каждый понимает по-своему. Так вот, чтобы тебя начали понимать другие люди, мой друг, стремись в начале сам понимать людей! Не требуй и не проси понимания! Так не пойдет.
Если хочешь быть понятым, стремись сначала понять! Это истина. Это аксиома. Это закон. Ты можешь не следовать ему, но результат будет неутешителен. Когда я осознал эту простую истину, я был, честно, поражен. Я вспомнил, как общаюсь я сам. Слушаю, если интересно, и готовлю уже ответ.
Надо ж лекарство прописать поскорее! Я не пытаюсь взглянуть на проблему со стороны своего собеседника. Я прогоняю ситуацию через свой жизненный опыт и выдаю ответ. И как итог понимания нет.
А, оказывается, необходимо просто поменять свое отношение к пониманию!
Ну что задумался, дружище?!
Почему меня не понимают? Понимаю, ты немного озадачен. Теперь подумай о том, сколько людей признались тебе в том, что ты понимаешь их? Ни одного. То-то и оно. А ты все ждешь понимания к себе… Прежде чем быть понятым, стремись в начале понять сам!
Seht ihr mich? Versteht ihr mich? Fuhlt ihr mich? Hoert ihr mich?
Видите меня? Понимаете меня? Чувствуете меня? Слышите меня?
